Zapraszamy na praktyczne szkolenie, które ma na celu wyposażyć uczestników w narzędzia i strategie niezbędne do skutecznego planowania sobie pracy, czasu. Dzięki praktycznym wskazówkom i technikom uczestnicy będą mogli lepiej zarządzać swoimi obowiązkami, znajdą czas na odpoczynek i nauczą się balansu między życiem zawodowym a prywatnym.

Termin: 10 maja | godz.10:00-14:00
Warsztaty odbędą się na platformie ClickMeeting.
Zarejestrowani uczestnicy otrzymają link do spotkania na podany adres mailowy.
Liczba miejsc jest ograniczona
 

REJESTRACJA

Podczas zajęć uczestnicy dowiedzą się:

  • jakie są najczęstsze przyczyny trudności w planowaniu i organizacji pracy
  • na czym polega prokrastynacja, perfekcjonizm, pracoholizm
  • poznają narzędzia i techniki wspierające zachowanie równowagi w życiu:
  • poznają zasady planowania pracy własnej – praktyczne wskazówki do samodzielnego zastosowania
  • dowiedzą się jak odpoczywać – praktyczne wskazówki
  • praktyczne zasady jak zachować równowagę w życiu

Prowadząca:


Agnieszka Jerzynek
Psycholog, coach, trener z 16-letnim doświadczeniem. Absolwentka psychologii ze specjalnością psychologia pracy, organizacji i zarządzania; pedagogiki i pracy socjalnej. Ukończyła Szkołę Coachingu w Instytucie Rozwoju Biznesu. Jest certyfikowanym coachem „The Practicioner Coach Diploma”, akredytowanym przez Noble Manhattan Coaching oraz International Institut of Coaching and Mentoring. Posiada certyfikat Zarządzanie projektami PRINCE2 na poziomie Foundation.